ДЛЯ МЕНЯ ОСТАВАТЬСЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК – ЭТО НОРМАЛЬНО

– От нескольких тренеров я слышал, что вы нередко остаетесь дорабатывать после тренировок. В какой момент это началось?

– Да вот уже тогда, в Ярославле. Мне хотелось достичь всего и сразу. А как это можно сделать? Через максимальный объем работы. И тренировочного занятия не всегда хватало, чтобы выложиться полностью.

– Слышал историю, что в какой-то момент у вас не шли подачи – и вы после каждой тренировки дополнительно делали еще по 100 подач.

– Для меня это нормально. Для спортсмена главное – чувствовать уверенность. И если ты на тренировке подал 100 раз, но не чувствуешь ее – подай еще 100. Тем более подача – это психологически важный элемент волейбола.

– Можно ведь переработать и угодить в функциональную яму. Случалось такое?

– Конечно. По молодости я нередко перетренировывался. Так мог выложиться на утреннем занятии, что даже на вечернее сил не оставалось. Но с опытом я стал лучше слышать свой организм и теперь до такого не доходит.

– Вы и сейчас дополнительно остаетесь после тренировок?

– Конечно. Постоянно дорабатываю, если нужно. Даже если мои молодые партнеры уже идут в раздевалку, не вижу ничего зазорного в том, чтобы остаться и снова сделать то, что не получалось на тренировке.

НИКОГДА НЕ КОЗЫРЯЛ ОЛИМПИЙСКИМ ЗОЛОТОМ

– Вам встречались спортсмены, которые после первой же серьезной победы теряли голову?

– Очень много.

– Что чувствуете, когда смотрите на них? Обиду? Злость?

– Злости точно нет. Скорее становится жалко, что они не до конца понимают суть профессионального спорта. Это же очень короткий период! Но за него нужно реализовать себя максимально.

– Вы выиграли все, кроме чемпионата мира. Как решаете проблему мотивации?

– А я очень люблю побеждать. Настолько, что не могу дать себе спуску. О прошлых же наградах стараюсь не думать.

– Звучит хорошо. Но вот, например, вы вернулись с Олимпийских игр в Лондоне. Это максимальная вершина. Вы – герои страны. Весь мир у ваших ног. И вот через пару месяцев проходной матч Кубка страны при 12 зрителях…

– Согласен, психологически в такие моменты бывает непросто. И после Олимпиады действительно было нечто такое. Но мне каким-то образом удается быстро перебарывать такие периоды. Повезло еще и в том, что ситуация четко контролировалась тренером. Он умеет быстро направить на правильный путь.

При этом я прекрасно понимаю, что путь вниз очень быстр. Если буду играть плохо, я же не смогу прийти к президенту клуба и сказать: "Ну что вы, я же олимпийский чемпион".

– А вам приходилось такое говорить?

– Нет, я скромный человек. Для меня олимпийское золото – важная память и, возможно, задел на постспортивное будущее. Но не предмет, которым нужно хвастаться везде и всегда.

– Представим ситуацию. Вы куда-то опаздываете. Вас тормозят гаишники в почти уже родной Казани. Ваши действия?

– Были такие ситуации. Что могу сказать? Узнали – хорошо. Нет – отвечаю по букве закона. Ничего больше.

– Вы – в большом порядке на площадке. Вас ставят в пример все тренеры, хорошо отзываются партнеры по команде. Вы открыты для журналистов. Вежливы. Складывается какой-то идеальный образ. В чем ваша темная сторона? Как вы выплескиваете негативные эмоции?

– У меня, как и у любого спортсмена, бывают плохие эмоции. И тренерам хорошо известно это. Понятно, что на играх и открытых тренировках я веду себя корректно. Да и вообще для достижения результата мыслить нужно положительно. Но на тренировке, когда у меня не идет, я вполне могу вспылить. И мат бывает, да. Но все в рамках.

– Как насчет алкоголя?

– Не скажу, что у меня сухой закон. Это тоже один из способов расслабления. Но опять же – профессиональный спортсмен должен четко знать меру. Если в правильный момент и немного – почему нет?

СПИРИДОНОВ – ХОРОШИЙ ПАРЕНЬ

– С тем уровнем результатов, которых вы добились в волейболе, по-хорошему, вы должны мелькать на экранах телевизора и обложках журналов более или менее регулярно. Этого нет. Больше того, гораздо менее титулованные коллеги из других видов спорта раскручены в разы больше. Вам хоть немного за это обидно?

– Мне обидно не то, что не показывают меня, а то что не показывают волейбол. И через отдельных людей – совершенно неважно я это буду или кто-либо другой – привить больший интерес к нашему виду спорта было бы можно. Все-таки волейбол – достаточно популярен в России. Плюс есть самое главное – результаты.

– Возможно, самый популярный волейболист страны сейчас – Алексей Спиридонов. В силу своей этажности и скандальности он известен даже неспортивному болельщику. Как вы относитесь к раскрутке волейбола с такой стороны?

– Так сложилось у нас в стране. Люди, которые делают какие-то странные вещи гораздо известнее остальных. Леха, безусловно, неординарная личность. Он хороший парень, не такой, как про него некоторые думают. Он просто немного другой, отличается от большинства людей. И это, видимо, притягивает остальных. Так что почему бы и нет?

А я вот такой, какой есть. Вести себя по-другому не хочу, да и странно это будет. Каждый должен быть настоящим. Все мы разные, но это же и хорошо. Мне по душе показывать себя на площадке, нежели быть медийной личностью. Ничего с этим не поделаешь.

– Каким бы вам хотели, чтобы вас вспоминали лет через 30?

– Работягой. Обычным, скромным парнем. И, надеюсь, на моем примере многие ребята в 15 лет будут понимать, что результаты достигаются не гулянками, а только лишь трудом.